精神保健福祉士のsoraです。

今日は久々に友人とランチでした！

いろいろなことを遠慮なくお互いに話しました。そういう時間は人には必要です。自分の気持ちを吐き出してもよい。それは必ずわかってくれる人がいる。私はなるべく自分の気持ちを素直に話すことを心がけています。そうなるためには、他者へのおもいやりと信頼が大切だと考えます。

ほっとできる場で、みなさんも語りませんか？